Auto-Hypnose

Comment utiliser la visualisation créative pour améliorer significativement vos résultats sportifs

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Il y a 1 mois
par Pascal MARTIN dans ,

les yeux bandés Vouloir progresser dans sa discipline sportive de prédilection sans accompagner son entrainement physique d’un entrainement mental serait sans doute aussi difficile que de vouloir escalader le Mont-Blanc en espadrille et les yeux bandés !

 

La visualisation créative est une technique qui a fait ses preuves depuis de nombreuses années. Choisir de vous en passer peut ruiner la totalité de vos efforts et vous empêcher

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Comment gérer les symptômes de l’angoisse et du stress ?

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Il y a 2 mois
par Pascal MARTIN dans ,

escale-escale2 Le 21ème siècle : De plus en plus de gens subissent les symptômes du stress, de l’anxiété ou de crises d’angoisse. Peut-être faites-vous partie de ceux dont le quotidien est gâché par tous ces éléments qui vous empêchent de profiter sereinement de la vie ?

Pourtant, le 21ème siècle est une époque formidable !

Pensez qu’il y a tout juste un siècle, les gens n’avaient chez eux ni électricité, ni eau courante, tout juste de quoi se chauffer et allaient travailler dans des conditions dignes du Moyen Age…

Jamais dans toute l’histoire de l’humanité, la société occidentale n’a eu autant de confort, n’a possédé autant de richesses et de biens.

Pourtant, il vous arrive de ne pas aller bien. Il ne s’agit pas d’une maladie, plutôt

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Vous et vos ondes cérébrales

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Il y a 12 mois
par Pascal MARTIN dans

   L’esprit performant est celui qui peut entrer à volonté dans l’état de conscience le plus profitable et le plus désirable pour n’importe quelle circonstance donnée. Une fois devenu l’aspiration d’une poignée d’adeptes, le développement mental, émotionnel et spirituel a déferlé sur l’Occident comme une tornade. Dans les derniers stades du vingtième siècle, une abondance de techniques de développement tirées de nombreuses cultures, systèmes de croyances et modes de pensée ont émergé. Elles ont pour but la (Lire la suite…)

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Maigrir par l’auto hypnose

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Il y a 1 an
par Pascal MARTIN dans ,

  

Perdre du poids en pratiquant l’hypnose: C’est possible grâce aux 3 conseils suivants 

Contrôler son poids, éviter de grossir ou savoir comment perdre du poids sont les clés essentielles pour prévenir une grande quantité de problèmes de santé liés au surpoids.

En effet, si vous êtes plus de 10 kilos au-dessus de votre poids idéal, vous risquez (Lire la suite…)

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